Клинические эффекты суплементации кислотами Омега 3

Кислоты Омега 3 ALA – это необходимые компоненты рациона человека, которые не вырабатываются организмом самостоятельно. Их основным источником является лен.

Омега 3 обладают противовоспалительными свойствами, предохраняют от атеросклероза и необходимы для правильной работы центральной нервной системы и зрения. Поэтому этому они играют важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, в обмене веществ и при подавлении хронических воспалительных заболеваний. Также огромное значение имеет их суплементация в период беременности и грудного вскармливания, в также в процессе развития и роста организма. У населения Польши недостаток кислот Омега 3 в рационе особенно силен из-за неправильных навыков питания.

Похожие сообщения

Противодействие ожирению – метаболический синдром и метаболические нарушения, сопутствующие ожирению

Кислоты Омега-3 оказывают положительное влияние на компоненты метаболического синдрома, такие как липидный и углеводный обмен, снижают инсулинозависимость. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 улучшают липидный профиль сыворотки крови путем интенсификации процесса β-окисления жирных кислот в печени, повышения активности липопротеиновой липазы, снижения фракции VLDL-холестерина и незначительного увеличения синтеза HDL-холестерина.

Риск сердечно-сосудистых заболеваний и протективные механизмы Омега 3

Кардиопротективное действие Омега 3 снижение частоты сердечных сокращений антиаритмическое действие снижение артериального давления улучшение функции эндотелия повышение эластичности кровеносных сосудов уменьшение агрегации тромбоцитов замедление синтеза воспалительных агентов стабилизирование образования атеросклеротических бляшек снижение уровня триглицеридов повышение концентрации HDL-холестерина снижение уровня окислительного стресса.