与欧米加-3酸互补的临床效果

欧米加 3 ALA酸是人体饮食中必不可少的成分 ,不是人体自身产生的。 它们的主要来源是 亚麻。

欧米加3具有抗炎特性,可预防动脉粥样硬化,是中枢神经系统和视力正常运作所必需的。 因此,它们在预防心血管疾病,代谢和抑制慢 性炎性疾病中起重要作用。同样非常重要的是
它们在怀孕和母乳喂养期间以及在身体发育和 生长过程中的互补。在波兰人群中,由于饮食 习惯不当,饮食中缺乏欧米加-3酸特别严重。

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